【恋愛運アップする方法】恋を引き寄せる５つの習慣

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「彼氏が欲しい」と願うアナタへ恋愛運を引き寄せる5つの習慣

恋愛ドラマ、映画、漫画、街を歩く恋人たちなどを観ると「自分も心ときめく恋がしたい」と思う瞬間ってありますよね？

けれども、

「出会いが全然ない…」

「自分に自信がない…」

「恋愛に良い思い出がない…」

そんなふうに、自分の恋愛運にブレーキをかけていませんか？

実は“あなたの中の潜在意識”と“貴女を取り巻く環境”が原因かもしれません。

そんな貴女にこそ届けたいのが、“風水×潜在意識×パワーストーン”という3つの力を活かして恋愛運を高める習慣です。

貴女の「恋がしたい」が、「恋が叶った」に変わる日まで、一緒に少しずつ心と環境を整えていきましょう。

この記事では、毎日を少しだけ変えることで、あなたの内面と環境を整え、自然と恋が舞い込む5つの習慣をご紹介します。

「今度こそ、幸せな恋をしたい」——そんなあなたの願いを、現実に変えるヒントがここにあります。

※パワーストーンについて

この記事では、複数のパワーストーンを紹介しますが、全て揃える必要はありません。

恋愛運アップの基本パワーストーンは「ローズクォーツ」です。

各見出しで紹介するパワーストーンは、サポートに適した石として紹介します。

もし、直感で気になるパワーストーンがあれば、それは貴女の潜在意識が求めている石なので、ぜひ利用してみて下さい。

【目次】

【恋愛運アップする方法】カギは貴女の内側

「なぜか恋が始まらない…」

「出会いがあっても、気持ちがついていかない…」

そんな時、外の環境ではなく、“自分の心の奥”を見つめることが、恋愛運アップの最初のステップになります。

潜在意識は、あなたが「恋は難しいもの」「私は幸せになれない」と思っていると、その“思い込み”を現実として引き寄せてしまう力を持っています。

たとえ頭では「恋がしたい」と願っていても、潜在意識が過去の痛みや不安を抱えたままだと、新しい恋が入ってくる“心のスペース”が生まれません。

自分にそっと問いかけてみてください。

「私は本当に恋をしたいと願ってる？」

「その恋を、私に許してあげられている？」

無理に気持ちを上げようとしなくても大丈夫です。

まずは「自分の気持ちに優しく気づくこと」それがすでに運気を変える第一歩なのです。

【実践アクション】

毎朝3分、鏡に向かってこう声に出してみましょう。

「私は恋をしていい。」

「私は愛される価値がある。」

これは“アファメーション※”という、潜在意識を書き換えるシンプルで強力な方法です。

風水では、「声に出すこと＝気を動かすこと」とされ、特に朝の時間は“新しい気”が満ちるゴールデンタイム。

鏡に映る自分と目を合わせ、優しく語りかけるだけで、「恋をしてもいい私」へと少しずつ心が開いていきます。

※アファメーションとは、自分にポジティブな言葉を繰り返し言い聞かせることで、心や思考を前向きに導く自己暗示のこと

アファメーションとは？効果や科学的根拠、意味がないと言われる理由までやさしく解説 - ハイドレンジアDAYS

【効果倍増のサポートストーン】

[ゆの美] インカローズ ハイクオリティ パワーストーン ヒーリング ブレスレット 天然石 紅紋石 ロードクロサイト 七月の誕生石 (8mm24玉19ｇ)

インカローズ（ロードクロサイト）

過去の恋愛による傷を癒し、「もう一度、恋をしても大丈夫」と心を解きほぐしてくれる石。

女性性のエネルギーを高め、「ときめき」や「情熱」を取り戻すサポートにも優れています。

インカローズは、まるで心にそっと寄り添ってくれる親友のような存在。

日常的に身につけたり、アファメーションのときにそっと手に握ったりすることで、あなたの内側から恋愛運を呼び起こしてくれます。

【風水ワンポイント】

恋愛運に関係する方位は「南西」または「西」

ここにインカローズやローズクォーツを置き、小さな鏡やキャンドルと組み合わせることで「恋を受け入れるエネルギー」を強化できます。

特に、南西は“愛と育み”を司る方位。枯れた花や不要なものは置かず、明るく清潔に保ちましょう。

このステップは、“恋を叶えるための内面づくり”です。

焦らず、あなた自身の心に優しく寄り添うことから始めてください。

本当の恋は、「恋をしていい自分」を許した瞬間から動き出します。

 【恋愛運アップする方法】ノートに理想の恋をイメージし記す

「いい人がいれば…」

「いつか自然に出会えたらいいな…」

そんなふうにぼんやりと恋を願っていませんか？

もちろん、その気持ちが間違っているわけではありません。

でも、潜在意識は“あいまいな願い”を形にするのがとても苦手なんです。

現実を動かしたいなら、あなたの心の中に“具体的な恋のイメージ”を持たせてあげる必要があります。

たとえば、「優しくて聞き上手な人と、週末のカフェで穏やかに過ごす時間が欲しい」

そんなふうに、細部まで恋を“思い描く”ことで、潜在意識は「これが私の願いなんだね」と認識し、叶えるためのアンテナを張り始めます。

【実践アクション】

恋愛ノートを1冊用意しましょう。

そのノートには、次のようなことを書き出してみてください。

• どんな人と出会いたい？
• どんな言葉をかけてもらいたい？
• どんな場所でデートしたい？
• どんな気持ちで日々を過ごしたい？

文章じゃなくても大丈夫。

雑誌の切り抜きや、SNSで見つけた理想のカップルの写真をノートに貼り、女性を自分に置き換え“幸せな気分“を感じるだけでもOKです。

書く・貼る・見返すという行動は、風水でいう「氣の流れを定める行為」。

特にピンクやベージュのノートを選ぶと、恋愛運を司る南西の氣と波長が合いやすくなります。

【効果倍増のサポートストーン】

[福縁閣] 天然石 パワーストーン ブレスレット ローズクォーツ（8mm）

ローズクォーツ

恋愛運アップの基本石。

自分自身を愛し、大切にする気持ちを育みながら、“理想の恋”を引き寄せる力があります。

ローズクォーツを身につけて恋愛ノートを開いたり、ノートに添えて寝室に置いておくだけでも、潜在意識に「恋愛を受け入れる準備ができている」というサインになります。

【風水ワンポイント】

恋愛ノートは「南西」か「寝室」に保管すると吉。

寝室にピンクの布や小さな花を飾り、その近くに恋愛ノートとローズクォーツを置くことで、恋を引き寄せるエネルギーをぐっと高めてくれます。

「こんな恋がしたい」と、はっきり描いてあげることは、自分を大切にする第一歩です。

そのイメージが明確になるほど、出会いもスムーズに現実の世界に現れてきます。

理想の恋は、“まずはあなたの中で育てる”ことから始めてみてくださいね。

【恋愛運アップする方法】恋愛運を呼び込む風水的空間づくり

「なかなか出会いがない…」

「恋愛に前向きになれない…」

そんなとき、実は“部屋の氣”が滞っているサインかもしれません。

風水では、運は「行動」×「環境」で流れ込みます。

つまり、どれだけ前向きな気持ちがあっても、空間がそれを妨げていては運は巡ってこないのです。

まずは、あなたの毎日を過ごす“部屋”をチェックしてみましょう。

その空間が、恋を歓迎しているかどうか。それが運気の入り口を決めるのです。

【実践アクション】

1. 玄関を毎朝拭き、靴をそろえる

良縁は「玄関」からやってきます。

玄関の汚れや散らかりは、チャンスの入口を塞いでしまいます。

玄関に明るい照明や小さな花を飾ると、氣の流れがさらに良くなります。

2. 寝室に「ピンク・白・ゴールド」を取り入れる

ピンク：愛情と優しさを象徴し、恋愛の氣を高める色

白：リセットと浄化。新たな出会いに心を開くサポート

ゴールド：女性としての自信と豊かさを引き出す

クッションカバーやカーテン、ルームウェアど、取り入れやすいアイテムから始めてみましょう。

3. 鏡をみる時は“笑顔“を心がける

鏡は運氣を増幅させる風水アイテム。

無表情や疲れた顔が映ると、潜在意識に“ネガティブ”な自己像を刷り込んでしまいます。

逆に、笑顔の自分が映れば、潜在意識に“ポジティブ”な自己像を刷り込むことができます。

 朝1番の洗面台、日中のお手洗いなど鏡に映る時は口角を上げニッコリ“笑顔“を意識しましょう。

【効果倍増のサポートストーン】

【京珠堂】 ムーンストーン ブレスレット レディース 天然石 パワーストーン (AAA 8mm)

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ムーンストーン

月のエネルギーを宿し、女性性と直感力を高めてくれる石。

「縁を呼び込む準備」が整っていない時、優しく心を整え、自然なかたちで恋を迎え入れる力をくれます。

ムーンストーンは寝室に置くのがおすすめです。

ナイトテーブルや枕元にそっと置くだけで、穏やかな恋の波動を空間全体に広げてくれます。

【風水ワンポイント】

恋愛運アップには、「空いたスペース」が重要

クローゼットや収納に“空き”を作っておくと、そこに「新しい人間関係」が入る余地が生まれます。

空間がぎゅうぎゅうだと、運も入ってこられません。

まずは1か所、スペースを作ることから始めましょう。

恋愛運は、努力や運だけでなく、「受け入れる準備ができている空間」が整って初めて流れ込むもの。

あなたの部屋が、恋を呼び込む“安心できる場”になれば、運命の人との縁も自然と近づいてきます。

【恋愛運アップする方法】恋を引き寄せる“朝と夜の習慣”

「特別なことをしないと恋は叶わない」

そんなふうに思っていませんか？

実は、恋愛運は日々の“小さな積み重ね”で育っていくもの。

特に“朝と夜”の過ごし方は、潜在意識の状態を整え、風水的にも氣の流れを変える重要なタイミングです。

あなたの毎日が少しずつ「愛され体質」へと整っていけば、恋愛運は自然と上向いていきます。

【実践アクション】

1、朝カーテンを開けて、窓から新しい空気を取り込む

朝日には、氣を浄化し、新しい運氣を呼び込む力があります。

カーテンを開けて「今日も素敵な1日になりますように」と声に出してみてください。

 これだけで、空間も心もリセットされ、軽やかに恋愛のエネルギーが流れ始めます。

2、寝る前に「今日嬉しかったこと」を3つ書く

幸せに目を向ける習慣は、恋愛体質を育てる基礎。

些細なことで大丈夫です。

「ランチが美味しかった」

「駅で親切にされた」など、“小さな愛”に気づける人ほど、大きな愛に出会えるのです。

３つにこだわらず、思い浮かんだ分だけ“嬉しかったこと“を書くとさらに吉ですよ。

3、毎日の中に「ありがとう」と言える瞬間を見つける

潜在意識は「ありがとう」の言葉にとても敏感。

自分自身や周囲に感謝を伝えるたびに、「愛を受け取る心」が開いていきます。

【効果倍増のサポートストーン】

[TANAKA・YA] 天然水晶 アメジスト 水晶ポイント 六角柱 水晶原石 約4-7cm 浄化用 鉱石 標本 観賞用 風水 癒し浄化 開運 お守り飾り用 置物

アメジスト

心を落ち着かせ、直感力を高めてくれる石。

恋愛に焦りや不安を感じたとき、自分軸を取り戻させてくれます。

特に“本物のご縁”だけを引き寄せたい人におすすめ。

アメジストは、ベッドサイドやアロマの隣に置くと効果的。

眠っている間に、心のざわつきを静めて“本来のあなた”を取り戻すサポートをしてくれます。

【恋愛体質をつくる風水ワンポイント】

“使っていないもの”を手放して、空間も心も軽くする

古い洋服、読み返さない本、止まったままの時計…

それらは「過去のエネルギー」を引き留めてしまいます。

思い切って手放すことで、心に余白が生まれ、“今のあなた”に必要な愛と出会う準備が整います。

恋愛体質とは、外見を磨くことだけではなく、日々の選択や思考のくせを「愛の方向」へ整えること。

朝の光、夜の感謝、そのひとつひとつが“愛される私”を育ててくれるのです。

【恋愛運アップする方法】“自分を大切にする力”

恋愛運を整える上で、最後にして最も大切なのが“自己愛”です。

どんなに風水で空間を整えても、

どんなにパワーストーンでエネルギーを高めても、あなた自身が「私なんて…」と心のどこかで感じていたら、恋愛運はうまく流れ出しません。

恋は、「私には愛される価値がある」と心から信じたときに、自然と巡ってくるもの。

だからこそ、自分を“誰よりも大切にすること”が、恋を引き寄せる一番の近道なのです。

【実践アクション】

「今日は自分を喜ばせることを1つしよう」と決める

たとえば…

•  お気に入りの紅茶を丁寧に淹れて、ひと息つく
•  いつもより豪華なランチにする
•  ずっと欲しかったリップを買ってみる

そんな小さな“ときめき”や“うれしい”の積み重ねが、潜在意識にこう伝えてくれます。

「私は、大切にされる存在なんだ」と。

それはやがて、周囲からの愛情もスムーズに受け取れる自分へと変えてくれるのです。

【効果倍増のサポートストーン】

叶石∞【 本来の自分の良さを活かす、人との良縁を繋ぐ！ 】 ラブラドライト ブレスレット レディース 天然石 10mm パワーストーン （浄化用、さざれ水晶） (レディースM・約16cm（一般的な女性用）)

Loveril ラブラドライト 天然石 ハート型 （大） 4〜4.5cm パワーストーン お守り ヒーリング 癒し (1個)

ラブラドライト

自己否定を和らげ、本来の魅力を思い出させてくれる石。

自信を失っていたり、自分にダメ出しばかりしてしまうときに、そっと寄り添ってくれます。

鏡の前に置いたり、ポーチに忍ばせておくと◎。

「私って、こんなに素敵だったんだ」

そんな気づきが増えるほど、恋愛運は静かに、高く、流れ始めます。

【風水の視点から】

洗面所や鏡をいつもピカピカにする

鏡は“自己イメージ”を映す場所。くすんだ鏡は、自信や魅力まで曇らせてしまいます。

笑顔の自分が映るように、毎朝軽く磨いてあげるだけでも、「自分を好きになる習慣」が自然と身につきます。

「恋を叶える」とは、誰かに愛される前に、

“自分で自分を愛せるようになること”。

それは風水でも、潜在意識でも、パワーストーンでも、共通する一番の土台です。

今日のあなたが、自分をちょっとだけ大切にできたら…

その瞬間から、恋のエネルギーは流れはじめるでしょう。

【恋愛運アップする方法】まとめ

恋愛運を高めるために大切なのは、

「風水で空間を整えること」

「潜在意識を書き換えること」

「自分を大切にすること」

この記事では、5つのステップに分けて、あなたの内面と外側の両方から恋愛運を育てる方法をご紹介しました。

1. 過去の思い込みを手放し、恋愛に心を開くこと
2. 理想の恋を具体的にイメージし、潜在意識を動かすこと
3. 恋を迎え入れる風水的空間を整えること
4. 愛される準備が整う、朝と夜の習慣を持つこと
5. 「自分を愛すること」が恋を引き寄せる最大の鍵であること

そして、それぞれのステップを優しく後押ししてくれるパワーストーンのサポートも、あなたの味方になります。

恋愛は「まだ起きていない未来」ではなく、

「今この瞬間から始められるエネルギーの流れ」です。

あなたが今日、自分を大切にしようと思えたなら、それはすでに恋が動き出しているというサイン。

焦らなくて大丈夫。

たったひとつの“ときめき”が、未来のご縁を呼び寄せてくれます。

さあ、今日はどんな“ときめき”を、自分にプレゼントしてあげますか？